Как продлить быстротечную жизнь
Друзьяк Николай Григорьевич
Друзьяк Николай Григорьевич
Содержание
Предисловие
Введение
Глава 1. Главная причина долгожительства --- стр 10
Секреты долголетия Махмуда Эйвазова.
Мнение ученых о причине долгожительства.
Чем и как питаются долгожители?
Вода в районах долгожительства.
Долгожители о своей воде.
Сколько кальция нам необходимо?
Как геологическое развитие регионов сказывается на здоровье проживающих в этих регионах людей.
Глава 2. Правильно ли мы дышим? ---- 33
Немного о реакции крови.
В какой мере нам нужен кислород?
Для чего нужен организму углекислый газ?
Причина глубокого дыхания.
Как мы дышим?
Угольная кислота и реакция крови. --- 41
Зачем нам нужны ионы водорода?
Эффект Вериго-Бора
АТФ — универсальное клеточное горючее.
Об эффективности метода
В/1ГД. Причина глубокого дыхания.
Причина повышенной щелочности крови. --- 54
Буферная система крови.
Оптимальная реакция крови. --- 55
Подкисление крови
Почему мясные и молочные продукты способствуют глубокому дыханию? --- 60
Почему нам вредны щелочные воды?
Легко ли человеку живется в горах?
Как трудно сделать правильный выбор. Так правильно ли мы дышим?
Глава 3. О некоторых способах подкисления крови --- 70
Уринотерапия
Подкисление уксусной
кислотой --- 85
Низкотемпературные
воздействия на организм.
Подкисление молочной
кислотой. --- 95
Бег
Голодание --- 98
Подкисление муравьиной
кислотой. --- 129
Подкисление аскорбиновой
кислотой.
Подкисление лимонной
кислотой --- 133
Глава 4. Новая питьевая вода --- 135
Глава 5. Водородные связи и вязкость крови --- 157
Глава б. Талая вода. Какая в ней тайна? --- 168
Глава 7. Неизвестное молоко --- 182
Состав молока
Почему неприемлемы молочные продукты?
Полезны ли кисломолочные продукты?
Полезны ли сыры?
Молоко и радиация
Взгляд некоторых авторов на молоко
Не пейте, дети, молока — будете здоровы!
Что будет, если молока не будет?
Глава 8. Рациональное
питание --- 198
Сколько
белка нам необходимо?
Профилактика сахарного
диабета
Глава 9. О
раздельном питании -- 261
Глава 10.
Атеросклероза может не быть --- 269
Холестериновая теория
развития атеросклероза
Гомеостаз
И вновь о холестериновой
теории.
Развитие атеросклероза по М.
Брауну и Д. Голдстейну.
Перекисная гипотеза развития
атеросклероза
Причина атеросклероза
Армстронг и Уокер о лечении сердечно-сосудистых
заболеваний
Глава 11. Почему давление крови бывает высоким? --- 292
Глава 12. Вращать ли головой при остеохондрозе? --- 301
Глава 13. Желчнокаменная болезнь --- 269
Глава 14. Заболевания поджелудочной железы. Сахарный диабет --- 319
Сахарный диабет
Рак поджелудочной железы
Глава 15. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки --- 328
Чем опасна мясная пища?
Растительные белки
Вегетарианство
Углеводы и избыточный вес
Почему мы полнеем?
Как легко и просто можно похудеть?
Жиры в качестве продуктов
питания
Есть ли недостатки у меда?
Незаменимые жирные кислоты
Эффективность питания
Витамины
Минеральные вещества
Жить по законам природы
Сыроедение
Как стать теплокровным
Пиво, вино и водка
Глава 16. Почечнокаменная
болезнь --- 334
Глава 17. Зубной феномен ---
338
Глава 18. Предупреждение вирусных заболеваний --- 345
Как вирус атакует организм?
Как организм борется с вирусами?
Противодействие СПИДу
Рассеянный склероз
Защитное действие кислоты
Глава 19. Здоровье матери и ребенка --- 354
Первое условие здоровья беременной женщины
Пигментные пятна
Второе условие здоровья
Третье условие здоровья
Физиологически незрелые дети
Проблема молока у молодой матери
Цвет волос ребенка
Реакция крови и пол ребенка
Женские болезни
Глава 20. Если вам ночью не спится --- 372
Какой должна быть продолжительность сна?
Причины бессоницы.
Механизм засыпания
Почему одни люди бывают "жаворонками, а другие
совами?
Мнения других авторов по
вопросу бессонницы.
Хорошо ли спится людям в
полярную ночь?
Глава 21.
Кальций и костная ткань --- 389
Переломы и сращивание
костей.
Коллагеновые болезни.
Остеопороз.
Глава 22. Радиация и защита от нее --- 387
Глава 23. Погода, магнитные бури и наше здоровье --- 393
Глава 24. Защищает ли нас озоновый слой? --- 408
Глава 25. Почему у одесситов самая короткая жизнь? ---
Глава 25. Почему у одесситов самая короткая жизнь? ---
Причина раковых заболеваний
Акулы и рак
Причины рака по Строгату
Зерновые культуры. В чем их недостаток?
Радиационное облучение
раковых больных.
Чем опасно курение?
Что негативно влияет на здоровье одесситов?
Чем еще примечательны
пшеничные районы? Физиологическая причина алкоголизма.
Профилактика раковых
заболеваний.
Трагическая судьба Савелия
Крамарова
Заключение
Литература
