Болезни – под контроль!
ГАЗЕТА «ЛЕЧЕБНЫЕ
ПИСЬМА» № 21 (339) октябрь 2015 г.
На фоне успехов современной
медицины в травматологии и хирургии, генетике, трансплантации органов,
фармакологии и пр. заметен явный провал в сфере лечения хронических
заболеваний. Лечить их, по большому счету, врачи не умеют, и пределом мечтаний
обычно является достижение временной ремиссии. Не потому ли именно в этой сфере
наиболее эффективны альтернативные медицинские подходы? Каких результатов мы
можем от них ожидать? На вопросы «Лечебных писем» отвечает валеолог,
нутрициолог и натуропат Л.В. КОЛТУНОВА.
– Лариса Викторовна, что
привело вас в альтернативную медицину?
– Я называю это Божьим
промыслом. От рождения я была очень болезненным ребенком и своим родителям
доставила много хлопот. Тем не менее, я закончила отлично школу, а потом ЛИСИ,
работала в престижной строительной организации, вышла замуж, родила ребенка –
все у меня было вроде бы хорошо.
И вот в 1985 г., как гром с
ясного неба – у меня находят онкологию, направляют в городской онкологический
диспансер на операцию. Все мое окружение и я – в шоковом состоянии. Мне только 35
лет, и у меня 4-летняя, часто болеющая дочка… От операции я отказалась, к
докторам больше не пошла. «Мне бы только дочь как-то до 7 лет дотянуть, –
думала я, – уже постарше будет, а там как Бог даст». Ну, а дальше однозначно
Божий промысел. Через некоторое время я попадаю
на прием к известному доктору Галине Сергеевне Шаталовой. Ей тогда исполнилось
70 лет.
– Молодое поколение уже мало
про нее знает…
– Г.С. Шаталова родилась в
1916 году. Прошла две войны хирургом, была ранена. После ВОВ работала ведущим
хирургом в институте нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко, защитила кандидатскую
диссертацию, уже была написана докторская. Но в 1970-е годы, по ее словам, она
поняла, что операции на открытом мозге делать уже не может, и, «ударив себя по
рукам», Галина Сергеевна отказалась от защиты докторской и засела в библиотеке
им. Ленина за изучение восточной и народной медицины. В конце 1980-х годов
сформировалась ее Система естественного оздоровления, а в конце 1990-х Галина
Сергеевна порадовала нас своими замечательными книгами.
А тогда, в конце 1985 г.,
совершенно случайно (хотя случайностей, как известно, не бывает) я попала
на публичную лекцию Г.С. Шаталовой в Ленинграде, в ДК железнодорожников. Хорошо
помню свой восторг – ведь это то самое, что мне надо! Но лекция кончилась, и я
не знаю, что делать. Домой уйти не могу – где же я потом найду Шаталову? И тут
в зале спортивного вида женщина громко говорит: «Кто хочет научиться бегать по
системе Шаталовой, приходите тогда-то на Зимний стадион».
Потом несколько месяцев я
каждую субботу ездила туда к 7 часам утра и бегала в этой группе.
Но однажды к нам
приехала сама Шаталова. Как она «вычислила» меня, не знаю – в тот день нас
собралось человек сто. Во время занятия Галина Сергеевна указала пальчиком на
меня и сказала: «А вот эта женщина пусть меня найдет». Как ее искать, где она
остановилась? Иду после занятий грустная в раздевалку, и тут неожиданно мне
подают записку, а на ней – телефон Шаталовой! Это женщины, с которыми я
занималась, помогли мне. Я позвонила и сразу же попала на Галину Сергеевну.
– Как произошла ваша личная
встреча с Шаталовой?
– Я пришла к ней с толстенной
медкартой, где были указаны 22 моих диагноза, последний – онкологический,
подтвержденный биопсией. Но Галина Сергеевна даже не взглянула в медкарту, а
осмотрела меня с помощью своей рамочки – этой методикой она владела в
совершенстве и доверяла только своей диагностике. Рак желудка у меня она
определила без всякой биопсии, подтвердив врачебный диагноз. Потом сказала: «Я
не знаю, Ларочка, то ли 3 дня, то ли 3 месяца вам осталось жить до необратимых
процессов». То есть с какого-то момента развитие онкологического заболевания
становится абсолютно не управляемым. Так что у меня не было времени раздумывать
и углубляться в детали ее системы. Я сделала все, что она мне рекомендовала.
– И что вы сделали?
– Прежде всего, Шаталова
сказала, что мне нужно уехать из Ленинграда – куда-нибудь на юг.
Я родилась на Южных Курилах,
росла в Молдавии, и мне, судя по ощущениям, генетически не подходит климат
северо-запада России. Мои родители тогда жили в Молдавии, и я уехала с ребенком
к ним. Теперь я знаю, что при онкологии надо обязательно менять место
жительства – уезжать из того региона, в котором возникло это состояние.
Уехала я надолго. Жила на
соках и жесточайшем веганском (чисто растительном) питании в течение года. У
меня были две соковыжималки, работавшие без выходных. Для проведения сокотерапии
нужны свежие овощные и фруктовые соки, а зимой я делала соки из свеклы,
моркови, корня сельдерея и лимона. Ну, и каши, конечно. Гречневая, овсяная –
только из цельного зерна, в виде киселей, сваренных на воде.
В итоге через год я приехала в
Ленинград, имея уже приличный «товарный вид». И по предложению последователей
Г.С. Шаталовой в Ленинграде приняла руководство семейным клубом «Поиск».
К своей профессии
инженера-строителя я уже не вернулась.
– Почему же?
– Потому что я столько всего
испытала на себе и узнала за этот год, что почувствовала потребность
рассказывать об этом другим людям. И потом мы очень близко подружились с
Галиной Сергеевной. Она стала моей «второй мамой», а меня через некоторое время начала называть своей ученицей.
Мой клуб «Поиск» в Ленинграде
перерос в семейный клуб «ОЧАГ» («Общаемся чистосердечно, активно, гармонично»).
Сегодня это студия здоровья «ОЧАГ» при ДК им. Ленсовета.
В конце 80-х и начале 90-х
годов я провела 21 оздоровительную школу в Краснодарском крае, на Азовском
море. Галина Сергеевна часто посещала эти школы. В те годы Шаталова читала
публичные лекции в разных городах, вела большую научно-исследовательскую
работу. Из всех последователей нетрадиционной медицины, кого я знаю, она единственная
все свои утверждения и выводы проверяла на практике и обосновывала научно,
сведя в единую Систему естественного оздоровления. Именно на основе системы
Шаталовой я последние 10 лет создавала свою авторскую оздоровительную
программу. И школа оздоровительных танцев, которую я веду при ДК им. Ленсовета,
тоже органично вышла из этой системы.
– В чем суть вашей
оздоровительной программы?
– Ее непременное условие – это
диагностика всего организма и индивидуальный подбор методов, направленных на
укрепление иммунитета. Дело в том, что все хронические заболевания, которые мы
себе зарабатываем в течение жизни, никуда не
деваются, их никто не вылечивает – они просто переходят в фазу ремиссии, то
есть болезнь находится в скрытом состоянии. А когда жизненные условия резко
ухудшаются и иммунная защита слабеет – ничто не мешает болезни вспыхнуть
заново.
С другой стороны, все самые
опасные заболевания – онкология, атеросклероз, диабет и др. подкрадываются к
нам незаметно и формируются длительно. Поэтому сегодня самое актуальное –
поставить точный диагноз. Шаталова ставила диагноз при помощи рамки. Я работаю
на аппаратно-программном комплексе «Метатрон», а затем составляю индивидуальную
программу оздоровления
– Что же включает в себя
система естественного оздоровления Шаталовой?
– Сама система состоит из пяти
больших частей. И первая из них – духовность. Надо возрастать все время в духе.
Не важно, какого вы вероисповедания. Но вы должны все время заботиться о
состоянии своего духа – это главное.
С духовными проблемами надо
каждому разобраться в первую очередь. Поэтому свои консультации я иначе, чем с
психосоматики, не начинаю. Сначала разбираемся с отношениями внутри семьи,
проблемами на работе – на приеме это все обсуждается обязательно.
– Причины всех болезней
относятся к психосоматике?
– Конечно, бывают травмы, хотя
и они возникают не случайно. А уж любые внутренние состояния человека полностью
и изначально зависят от духа, поскольку дух, душа и тело едины. Это не я
придумала. Об этом пишет в своей книге «Дух, душа, тело» знаменитый врач
Войно-Ясенецкий, он же святитель Лука. Православным я еще рекомендую книгу
священника Алексия Мороза «Православная психология». Так что все болезни – от
духовных проблем.
2-я часть – это правильное
дыхание. Если дыхание у человека неправильное, слишком глубокое или чрезмерно
учащенное, по одному этому можно определить, здоров он или нет.
– Вы хотите сказать, что
дышать надо неглубоко
– Типов дыхания много.
Например, в горах, в лесу, где легко и глубоко дышится, один тип дыхания, а в
переполненном метро, где на кислород у вас много конкурентов – другой тип.
Естественный тип дыхания – «дыхание младенца»: неглубокое, поверхностное,
незаметное, как бы дыхание без дыхания. И задержка на выдохе. Это если говорить
очень коротко.
3-я часть – движение. Без
движения человек не живет. Больше скажу: от диабета мы убегаем.
От атеросклероза – убегаем.
Все хронические заболевания требуют частого запуска кровотока и лимфотока, без
этого оздоровления не будет. Нужны турник и тренажер в доме, длительные прогулки
в парках. Насчет бега хочу уточнить: во всех группах Шаталовой был бег трусцой,
причем в состоянии динамического аутотренинга и с медитацией. Это совсем
другое, чем обычный бег. Конечно, на природе, хотя бы в парке, лучше по берегу
моря на рассвете.
4-я часть – закаливание.
– Как правильно закаливаться?
– Закаливать детей начинайте
прямо с младенчества. Но можно начать в любом возрасте, причем очень
индивидуально: какому-нибудь здоровяку пяти ведер для обливания не хватит, а
другому «одуванчику» и одного много. Поэтому здесь обязательно используйте
принцип «четырех П»: посильно, постепенно, последовательно, постоянно.
И, наконец, 5-я часть –
питание. Конечно, оно должно быть целебным. Есть надо мало, чтобы не
перегружать организм. И не надо есть часто. Количество пищи на один прием (я
имею в виду ее твердую часть) должно умещаться в двух ладонях, раскрытых и
сведенных вместе – так кормили римских воинов. А водичка не считается.
Но у нас много вкусностей, в
частности, похлебка. Это густое блюдо, в котором ложка стоит.
Основа – тушеные овощи,
приготовленные с небольшим количеством воды, практически в собственном соку,
ничего жареного. И крупы. Все только свежеприготовленное.
– А что будет, если не
исполнять какой-то пункт этой программы?
– Тогда она не работает
полноценно. Вот пример: баня однозначно входит в систему, человек должен
потеть. Поскольку у меня была онкология, я в баню не ходила, так как врачи
запретили. Когда же меня посмотрела Шаталова, она велела мне ходить в баню – в
парилку – 2 раза в неделю. И я ходила.
Но по принципу «четырех П»:
посильно, постепенно, последовательно, постоянно.
И я стала «парильщицей»!
А итог такой: получив в свои
35 лет драгоценные знания от Г.С. Шаталовой, я изменила свое сознание, и
поэтому изменилась вся моя жизнь. И я получила в дар от Творца, как минимум,
еще тридцать лет жизни – интересной, насыщенной прекрасными событиями.
Беседовал
Александр ГЕРЦ
Танец души и тела
ГАЗЕТА
«ЛЕЧЕБНЫЕ ПИСЬМА» № 2 январь 2016 г.
Искусство танца, наверное,
родилось еще в то далекое время, когда древние племена во главе с шаманами
исполняли ритуальные танцы, чтобы вызвать дождь или добиться успеха на охоте.
И сегодня танец –
важная часть нашей жизни. Мы наслаждаемся балетом, занимаемся бальными и
спортивными танцами, реализуем себя на танцплощадках. Но что делать людям
немолодым, неспортивным и не очень здоровым? Может ли танец лечить? На вопросы
«Лечебных писем» отвечает валеолог, нутрициолог и натуропат, ведущая школы оздоровительных
танцев Л.В. КОЛТУНОВА.
– Лариса Викторовна, в нашей
прошлой беседе («ЛП» №21, 2015) вы рассказывали о системе естественного
оздоровления Г.С. Шаталовой и упомянули про оздоровительные танцы.
Какое отношение танцы имеют к
оздоровлению?
– Самое прямое. О том, что
музыка и движение могут исцелять, люди знали еще в древности. Оказывается,
человек так устроен, что под музыку, под определенный ритм он непроизвольно
начинает двигаться. Эти ритмические движения не только успокаивают нервную
систему, но и вводят человека
в состояние, которое помогает
организму самостоятельно восстановить, прежде всего, иммунную и гормональную
системы. А это самое главное. Мы в зале постоянно доказываем на практике, что
регулярные занятия оздоровительными танцами снижают содержание сахара в крови
при диабете, помогают нормализовать давление у больных артериальной
гипертензией, полезны и при многих других тяжелых недугах, в том числе
депрессии и синдроме хронической усталости.
– Почему у вас возникла идея
спонтанных оздоровительных танцев?
– Танцевать я любила всегда.
По семейным обстоятельствам с 1999 по 2011 год я проживала на юге – в
Краснодарском крае, в маленьком городке Ейске, а там летом везде в парках
действуют открытые танцплощадки с живой музыкой. Я решила – буду танцевать.
Вскоре образовался круг желающих танцевать со мной. И из всего этого органично
выросла моя идея спонтанных оздоровительных танцев. Немного позже у меня
появилась возможность реализовать эту идею для всех желающих: в
Санкт-Петербурге при ДК им. Ленсовета была открыта авторская школа спонтанного
оздоровительного танца с элементами цигун и йоги, которую я веду уже пятый
сезон…
– Кто может заниматься
оздоровительными танцами?
– Все, кто вообще способен
двигаться и любит танцевать – возраст не имеет значения. Потому что в
оздоровительном танце главным является психоэмоциональная составляющая, а не
физическая. Можно сказать, что мы исполняем свободные расслабленные движения
под задушевную музыку в определенном психоэмоциональном состоянии, к которому
лучше всего подходит слово «любовь».
Да, именно в состоянии любви,
радости и блаженства!
В оздоровительных танцах от
участника требуются не какие-то особые физические навыки, техника или
последовательность позиций, а прежде всего творческий подход и позитивный
настрой. Наш танец – это свободная импровизация под звучащую музыку; каждый
участник создает свой маленький спектакль одного актера, и он же – сам себе
режиссер. В группе создается особое пространство любви, островок душевного
счастья и покоя, а техника свободного танца позволяет забыть про все житейские
невзгоды, сбросить страхи, заботы, комплексы, эмоциональные блоки и
превратиться в детей… хотя бы на время занятий.
– Как проводятся занятия?
– Начинается каждое занятие с
общения, разминки и дыхательной гимнастики под колокольный звон и
расслабляющую, целительную инструментальную музыку.
Далее идут музыкальные
композиции, подобранные в определенном ритме с учетом содержания – это
словотерапия. Я использую много духовной музыки, в которой тексты имеют
первостепенное значение. Кроме того мы активно занимаемся звукотерапией.
Завершаем занятие, исполняя хором какую-то задушевную песню.
– Какую же технику дыхания
осваивают ваши ученики?
– В нашей прошлой беседе я уже
говорила, что тип дыхания любого человека естественным образом варьируется в
зависимости от того, где он находится (например, в горах или в переполненном
транспорте). Слишком глубокое или чрезмерно учащенное дыхание сразу выдает,
здоров человек или нет.
Для гармонизации ритмов
жизнедеятельности человеческого организма и ритмов Вселенной нам необходимо
вернуться к «дыханию младенца» – технике природного естественного дыхания.
Это означает, что в обычном
состоянии, без физических нагрузок, наше дыхание должно быть неглубоким,
поверхностным, незаметным, как бы «дыханием без дыхания», с небольшой задержкой
на выдохе. Это и есть стандартный, привычный тип дыхания. Но танец – это
дополнительная физическая нагрузка, поэтому дыхание меняется. Каким оно должно быть,
я скажу чуть позже, когда буду рассказывать подробнее об оздоровительном танце.
Главное – танцевальные занятия
проводятся по принципу «четырех П»: посильно, постепенно, последовательно и
постоянно.
– В чем суть оздоровительных
танцев?
– Оздоровительный танец – это
вид энерго-информационного взаимодействия между людьми, а по форме – свободный
импровизированный танец, который позволяет партнерам вести спонтанный телесный
бесконтактный диалог (на невербальном уровне, без слов). То есть его главное
отличие – это отсутствие заданности, заученности движений, их заменили фантазия
и импровизация. Что это нам дает? В спонтанном фантазийном танце тело
максимально раскрепощено, пластично и движется как бы само по себе. В этом
движении практически не участвует «голова». Человек просто наблюдает как бы со
стороны, что делает его тело во время танца.
Конечно, подготовленность и
здесь многое значит. Если у танцующего спонтанно человека имеются практические
навыки расслабленного движения, то он создает более гармоничный, интересный,
более сложный рисунок спонтанного танца. Однако сути дела это не меняет. Навыки
приходят с опытом.
Спонтанный танец любого
человека представляет собой двигательное расслабленное действие, в котором
биоэнергия танцующего вступает во взаимодействие с Божественной энергией.
– И как же это влияет на самих
танцующих? Каков эффект?
– Этот эффект проявляется не
на пустом месте. Наш организм изначально наделен порядком, внутренней
гармонией, своей собственной музыкой, собственным движением. С одной стороны,
движение в танце является спонтанным, с другой – четко структурированным. Это
позволяет человеку осознанно выстраивать свое внутреннее пространство и
управлять посредством движения правым и левым полушариями мозга.
В целом можно сказать, что в
оздоровительном танце участвуют все три составляющих человека – дух, душа и
тело.
– Есть ли связь между танцами
и психикой?
– Танцы – прекрасное средство
психотерапии. Танцевать особенно рекомендуется тем, у кого отмечается
повышенное чувство страха или неуверенности в себе, а также людям, склонным к
депрессии или подверженным частым стрессам. Оздоровительные танцы раскрывают
то, что прячется в глубинах нашего подсознания и, возможно, является истинной
причиной психологического дискомфорта. Например, не прощенные обиды, фобии.
Ведь мы не всегда решаемся признаться себе, а тем более окружающим в
собственных ощущениях. Зато через танец можно передать практически любые
чувства: любовь, восторг, неприязнь, сочувствие, грусть, сопереживание,
восхищение, радость… Танцы иногда лечат душу лучше, чем слова. Многие, даже
самые тяжелые, стрессовые ситуации можно буквально «затанцевать» легко и
просто. Хочу также отметить, что не компенсированные стрессы ведут к
онкологическим заболеваниям.
– Давайте поговорим о вещах
более конкретных. Например, как надо держаться при оздоровительном танце, как
правильно дышать?
– И то, и другое исключительно
важно и легко постигается на практике. Корпус и голову при оздоровительном
танце мы держим прямо, но не в напряжении, руки, особенно кисти, расслаблены и
движутся естественно и свободно. Оздоровительные танцы проходят под специально
подобранные музыкальные композиции, способствующие тому, чтобы тело было в
расслабленном состоянии, лицо и руки тоже расслаблены, ноги чуть-чуть согнуты,
стопы мягкие.
Что же касается дыхания, то
важнейшим элементом дыхательной терапии является контроль над вдохом и выдохом.
Дыхание должно быть очень спокойным, ровным и легким. Весь смысл заключается в
том, чтобы выдох был длиннее вдоха на два счета (две секунды). Вначале каждый
участник определяет для себя, за сколько секунд он может сделать комфортный
выдох. Если, допустим, за 6, то вдох необходимо делать за 4 секунды.
Максимальным достижением можно считать вдох на 18 и выдох – на 20 секунд, но
стремиться к этому искусственно незачем. Каждый организм должен вспомнить такой
тип дыхания сам, в свое время, как «дыхание младенца».
Как только выдох становится
короче вдоха, это для организма тревожный сигнал. Нужно замедлить движение или
даже присесть на стул, пока не нормализуется выдох, и продолжить танец сидя –
это тоже возможно в нашей программе.
– Как одеться и обуться для
танцев?
– Одежда у нас всегда
свободная, праздничная, яркая, легкая, из натуральных тканей – преимущественно,
лен или хлопок. Это могут быть летняя туника и бриджи или брючки, могут быть и
шортики – все по желанию участников. Главное, чтобы было удобно и комфортно
двигаться, ничто не должно стеснять движений, коже необходимо активно дышать. А
на ногах – хлопковые носки и подследники-чешки. Мы танцуем в специально
оборудованном зале с хорошим покрытием при открытых окнах в любую погоду.
– Что делать, если после
танцев с непривычки ноет все тело и болят суставы?
– Это практически невозможно.
Если исполнять все правила – обострений не бывает. После занятий,
неукоснительно проводимых по принципу «четырех П», о котором я уже говорила,
остается состояние радости, любви и блаженства.
Но необходимо помнить о двух
принципиально важных условиях. Во-первых, кожа у вас всегда должна быть
исключительно чистой. Первые ваши помощники здесь – это парная баня с веником
или инфракрасная сауна (лучше в домашних условиях, всегда доступная и
индивидуальная) с обильным потоотделением. Человек обязательно должен потеть
несколько раз в день. Поэтому после танцев желательна баня или любые водные
процедуры. А во-вторых, необходимо научиться полностью расслаблять себя.
– Можно ли заниматься
оздоровительными танцами дома?
– Многие, получив навыки
оздоровительного танца в нашем зале, успешно практикуют их дома под приятную
для них музыку. Но можно начать и самостоятельно непременно соблюдая
названное мной соотношение длительности вдоха и выдоха и принцип «четырех П».
Тогда все будет хорошо.
Для оздоровительных свободных
танцев никаких ограничений быть не может!
Беседовал
Александр ГЕРЦ
Когда еда не впрок
ГАЗЕТА
«ЛЕЧЕБНЫЕ ПИСЬМА» № 4 (400 )февраль 2018 г.
Сталкиваясь с «неизлечимым»
заболеванием или с непонятным недугом, которому врачи даже диагноз затрудняются
поставить, мы понимаем, что медицина с ее могучим арсеналом средств далеко не
всесильна. Тут впору задуматься о «мелочах», от которых зависит наше здоровье,
а то и жизнь.
Но что это за
«мелочи»? Как их выявить, и что надо изменить в своей жизни, чтобы быть
здоровым? На вопросы «Лечебных писем» отвечает валеолог, нутрициолог и
натуропат, руководитель студии здоровья «ОЧАГ» Л.В. КОЛТУНОВА.
– Лариса Викторовна, в наших
прошлых беседах («ЛП» №21, 2015 и «ЛП» №2, 2016) вы рассказывали о системе
естественного оздоровления Г.С. Шаталовой и вашей собственной системе
восстановления здоровья. Но почему вообще здоровье нарушается?
– В общем виде можно сказать,
что под воздействием многих внешних и внутренних факторов нарушаются функции
некоторых систем человеческого организма. В частности, серьезным нарушением
является сбой процесса пищеварения на уровне кишечника, когда не происходит
полного расщепления каких-то протеинов (белков) на аминокислоты. Это кишечная
энтеропатия – хроническое заболевание, связанное с нарушением выработки
определенных ферментов или врожденной аномалией строения кишечной стенки. Даже
у вполне здоровых (внешне) людей нередко обнаруживаются латентные и стертые
формы энтеропатии в виде чувствительности к какой-то пище, непереносимости ее.
Когда молекулы белка
появляются в крови, наши иммунные клетки моментально реагируют на незваных
гостей. Возникает непереносимость белка. Казалось бы, ну, подумаешь, не
усваивается белок! Но на этом фоне, как правило, незаметно развиваются самые
тяжелые недуги и многие аутоиммунные заболевания. Лечение таких недугов
неизбежно должно быть комплексным.
– Что это за страшные белки,
грозящие нам бедой?
– Во главе списка стоит белок,
содержащийся в пшенице, ржи и ячмене – глютен, или клейковина. Продолжают этот
список молоко, соя и др. А помочь человеку, страдающему непереносимостью
каких-либо белков, может только подбор (с помощью диагностических приборов,
«видящих» энтеропатию) индивидуального списка разрешенных, лечебных продуктов,
в то время как остальные должны быть запрещены на весь восстановительный период.
Ко мне в основном обращаются люди, уже прошедшие многих «узких специалистов»,
так и не найдя решения своих проблем со здоровьем. К этому моменту они обычно
уже готовы многое в себе изменить: сознание, образ жизни, пищевое поведение.
– Почему глютен вдруг стал
вредным, если люди тысячелетиями употребляют пшеницу в пищу?
– Древние люди злаковых
практически не ели. Наш организм плохо приспособлен для переваривания зерна. В
отличие от птиц, для которых зерно – основная пища, люди за время эволюции не
успели выработать достаточно эффективные ферменты, чтобы безболезненно и с
пользой переваривать злаковые. Кроме того, пшеница, выращиваемая нами сегодня,
очень сильно отличается от той, которую ели наши предки. Тем не менее симптомы
глютеновой непереносимости были описаны еще во 2 веке до н. э. А потом люди
столетиями отбирали пшеницу с высоким содержанием белка, то есть глютена.
К тому же никогда прежде мы не
ели глютен в таких невообразимых количествах, как сегодня.
Так что не стоит удивляться,
что количество людей, страдающих глютеновой непереносимостью, катастрофически
растет.
– Расскажите, пожалуйста, про
заболевания, вызванные непереносимостью глютена. Чем они опасны?
– Наиболее опасна глютеновая
энтеропатия (ГЭП), или целиакия. Эта генетически обусловленная непереносимость
глютена встречается у одного человека из 100. При целиакии развивается тяжелая
аутоиммунная реакция, вызывающая воспаление всего тонкого кишечника и
разрушение ворсинок его слизистой. Так иммунная система больного реагирует на
глиадин – один из компонентов глютена.
Частые симптомы ГЭП –
метеоризм, вздутие живота и тупые боли в области кишечника, жирный стул, понос
или запор, рвота. Но поражением ЖКТ дело не ограничивается. Слабость,
сонливость, повышенная утомляемость могут быть первыми признаками системных
осложнений, от анемии и поражения нервной системы до диабета 1-го типа и рака.
Патологический процесс реально угрожает жизни. Единственное спасение –
пожизненная безглютеновая диета.
Но есть еще два заболевания,
напоминающие своими симптомами ГЭП: истинная аллергия на глютен (вид пищевой
аллергии) и приобретенная чувствительность к глютену.
– Что для них характерно?
– Аллергия на глютен, как
любая пищевая аллергия, – это аутоиммунная реакция на продукты, содержащие
аллерген (в данном случае глютен). Серьезных повреждений кишечника не
происходит, зато возникают аллергические реакции: крапивница, ринит и т.д.,
вплоть до отека Квинке и анафилактического шока, а в крови находят
иммуноглобулин Е. Такая аллергия тоже лечится безглютеновой диетой. Кстати,
довольно часто целиакия и аллергия на глютен встречаются у одного и того
же человека.
А чувствительность к глютену –
это не аутоиммунная, а желудочно-кишечная реакция. Она не вызывает поражений
кишечника, угрожающих жизни, а лишь отдельные очаги воспаления слизистой. Но
иммунная система вынуждена усиленно работать, напрягаясь после каждой порции
глютена. Клиническая картина болезни, как правило, бывает стертой: неясные боли
в области живота, метеоризм, слабость, сонливость, анемия… Диагноз ставят
методом исключения (не целиакия и не аллергия). Но если строго соблюдать
безглютеновую диету в течение года, слизистая тонкой кишки полностью
восстанавливается.
– К каким последствиям ведет
повреждение слизистой тонкого кишечника?
– Кишечник – уникальный орган.
Он имеет больше нервных клеток, чем спинной мозг, синтезирует необходимые
витамины, усваивает минералы, влияет на память, отвечает за эмоции и
настроение, приступы страха и депрессии. Именно в тонкой кишке происходит,
в основном, расщепление и всасывание питательных веществ. Ее повреждение – это
тяжелейший удар по системе снабжения нашего организма питанием. К тому же
кишечник – наша самая большая и важная «иммунная железа», и от ее работы
зависит благополучие всей иммунной системы. Если же в организме не
вырабатываются или недостаточно вырабатываются ферменты для расщепления
определенных белков, то страдает не только кишечник. Страдают щитовидная
железа, вся сердечно-сосудистая система, печень, почки, поджелудочная железа,
суставы. Человеку ставят все новые диагнозы: аллергия, анемия, артрит, астма,
остеопороз, сахарный диабет… А главный виновник этого «букета» диагнозов –
глютен!
Глютеновая энтеропатия может
обнаружиться в раннем детстве, но нередко она десятилетиями протекает под
маской различных аутоиммунных заболеваний, чтобы внезапно и остро проявиться в
пожилом возрасте. Кстати, ГЭП у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Она
снижает качество и продолжительность жизни, делает старость мучительной, быстро
ведет к деменции (слабоумию).
– Что же предлагает
современная медицина?
– При подозрении на целиакию
медики назначают биопсию слизистой тонкого кишечника, исследуют антитела к
глиадину в сыворотке крови, но во многих случаях этот анализ не дает четкого
ответа. Лечение целиакии – это строгое, пожизненное соблюдение безглютеновой
диеты и наблюдение у гастроэнтеролога, иначе со временем начинается каскад тяжелых обострений, при которых
медицина предлагает только гормональную терапию.
А вот некоторые пациенты с
чувствительностью к глютену или с аллергией на глютен могут в дальнейшем
вернуться к употреблению глютенсодержащих продуктов в случае их переносимости.
– В каких продуктах содержится
глютен?
– Сегодня термином «глютен»
обозначают все опасные для больных растительные белки, входящие в состав
пшеницы, ржи и ячменя. В овсе глютена нет, но есть похожий на него белок
авенин, вызывающий реакцию у части больных целиакией. При безглютеновой диете
допускается употребление 50-150 г овса в сутки в виде киселей.
Глютен присутствует не только
в зерновых и их производных. Его добавляют в кетчупы, консервы, колбасы, сыры,
заправки, чипсы, конфеты, шоколад. Его можно найти даже в растворимом кофе,
мороженом, соевых соусах, бульонных кубиках, замороженных овощах и
картофеле фри, а также в капсулах и таблетках аптечных витаминов. Надписи на этикетках «модифицированный пищевой крахмал», «гидролизованный растительный белок»
и «текстурированный растительный белок» – это тоже глютен. Добавляют его и во
многие косметические средства: губные помады, пудры, кремы.
В России безглютеновые
продукты можно купить в магазинах или отделах здорового питания (на них есть
маркировка «Без глютена»), или самим готовить вкусные блюда без глютена,
выпекать кукурузный, гречневый или рисовый хлеб. Проявляйте фантазию!
– В начале беседы вы упомянули
о непереносимости молока. А это с чем связано?
– Речь идет о непереносимости
лактозы и казеина – это компоненты молока. У каждого человека есть гены,
которые контролируют процесс переваривания молока. С возрастом эти гены у
большинства людей утрачивают свою активность, и ферменты для переваривания
молока не выделяются. Если организм данного человека неспособен расщеплять
цельное молоко, а человек все-таки его пьет, то в полости кишечника возникают
такие же проблемы, как в случае ГЭП. Это малоприятно, но не настолько опасно
для жизни, как целиакия. Непереносимость молока не следует путать с аллергией
на молоко. Это совершенно разные состояния организма. Аллергия может привести к
летальному исходу. При частичной непереносимости молока можно употреблять в
пищу кисломолочные продукты.
– Существуют ли
психологические проблемы при переходе на новый образ жизни?
– Конечно! Необходимо
перестроить свое пищевое поведение. Но тут требуется серьезная работа души,
поскольку на этом пути нас подстерегают многие трудности. Дело в том, что мы не
получаем ни немедленной расплаты за нарушение диеты, ни мгновенного исцеления
при ее соблюдении. С другой стороны, некоторые люди, заметив улучшение
состояния после отказа от каких-то продуктов питания, исключают их из своего
рациона навсегда. Это не всегда оправданно. Принять правильное решение поможет
диагностический комплекс «Метатрон», на котором я работаю много лет. Он
отмечает любую энтеропатию и динамику ее протекания. Если у вас нет
генетических расстройств, то организм при исполнении всех рекомендаций сам себя
регулирует и восстанавливает. Нужно просто очень внимательно наблюдать за своим
состоянием и приспосабливаться к возможностям своей пищеварительной системы. Лечение
антибиотиками, сильные стрессы, инфекции ЖКТ, даже банальное переедание –
типичные причины избыточной реакции на какие-либо продукты питания.
Любая непереносимость – это
серьезное заболевание всего организма, поэтому в течение года необходимо соблюдать
все правила нового образа жизни. А постоянные возвращения к своим пищевым
пристрастиям ведут не только к прогрессированию хронических заболеваний, но и
увеличивают в сотни раз риск их перерождения в онкологию.
Беседовал
Александр ГЕРЦ
Как изменить судьбу
Статья – беседа с редактором газеты
"Лечебные письма" А. Герцем.
Рубрика – «У НАС В ГОСТЯХ»
Бесценен опыт людей, которые
страдали тяжкими заболеваниями, но сумели взять свое здоровье в собственные
руки и исцелиться. Именно такой путь прошла Светлана Никандрова, психолог и
специалист по биосенсорной психологии, дыхательным психотехнологиям и здоровому
образу жизни, создатель уникальных авторских методик, единственный в мире
человек, сумевший снять кардиостимулятор. Но ведь болезнь – это судьба. Так
можно ли изменить судьбу?
На вопросы «Лечебных писем»
отвечает автор книг об исцелении сердца и о воздействии на собственную судьбу
Никандрова Светлана Михайловна.
– Светлана Михайловна, в своей
первой книге вы описали ваш уникальный опыт самоисцеления. Но какое отношение к
здоровью имеет судьба, ставшая темой вашей новой книги?
– Многим людям, которых
серьезная болезнь загнала в тупик, лишила веры в себя, в возможность выздоровления,
книга «Кардиодыхание. Исцеление сердца» оказала большую помощь.
Однако каждая жизнь, каждая
судьба уникальна! Поэтому никакие чужие, формально выполняемые методики не
могут изменить человека, помочь ему вернуться к своей истинной судьбе, стать
самим собой. В моей первой книге я рассказала, как познавала себя, преодолевала
нездоровье и заблуждения, шаг за шагом развивала свои возможности и
способности, и описала реальные методики выздоровления, которыми пользовалась
сама.
Но в новой книге «Сердце и судьба»
речь идет о другом. Это прежде всего мое собственное видение опыта моей судьбы,
которая выстроилась в виде линии жизни. На собственном примере и примерах моих
пациентов я показываю, какими путями можно преобразовать жизнь и найти тропинку
к своей истинной судьбе.
– Люди часто жалуются на
судьбу: то, чего они хотели достичь, не получается или получается совсем не
так, как хотелось бы…
– Мы не знаем, что на самом
деле представляет собой так называемая судьба, доставшаяся нам в этом мире. И
где гарантия, что каждый из нас проживает именно свою реальную судьбу? Мой
личный опыт и истории жизни других людей подсказывают, что на судьбу влияет
все! Влияют наши мысли, желания, чувства, ощущения, действия, поступки,
отношения…
А также любые человеческие
проявления и всевозможные энергетические «зацепки», которые, как магнит,
притягивают к нам определенные события.
Судьба – это
причинно-следственная цепь событий, образующая линию жизни человека. Причем
каждое из этих событий складывается в результате наложения немыслимого
множества причин, или программ – установок, кодировок, привычек, традиций,
поступков человека в данный момент жизни. Однако осознание себя, освобождение
сознания от всех навязанных извне программ, в том числе программ
самоуничтожения, позволяет нам стать свободными, здоровыми, обрести свое
счастье и свою судьбу.
– Какие факторы наиболее
сильно влияют на судьбу?
– На первое место я бы
поставила состояние жертвы: пребывающие в нем люди обречены на бесконечные
несчастья. Расскажу о себе. Я – жертва послевоенного времени, когда элементарно
не было еды, жилья – ничего. Жертва семейных отношений в условиях отсутствия
семьи: отца не было, была только тайна его исчезновения, мама работала днем и
ночью, чтобы что-то заработать. Меня воспитывали улица, подруги, товарищи по
несчастью, случайные встречи с разными людьми.
Основной фон моих переживаний
– это постоянное чувство вины. Перед мамой я виновата, потому что никогда не
соответствовала ее требованиям. В школе вынуждена была доказывать, что я не
хуже других, и тоже испытывала чувство вины. А это больно. В итоге у меня
сформировался рефлекс самозащиты от мучительной реальности в виде ухода в
выдуманное будущее, где все справедливо, радостно, ярко и интересно...
Человечество в значительной
своей части живет под гнетом чувства вины. Эта ситуация выгодна людям, которые
любят управлять: им достаточно просто нажать на «кнопочку» вины – и с человеком
можно делать что угодно. А тем, кто любит быть управляемыми, уже не надо брать
на себя ответственность за собственную жизнь, позицию, состояние. Они будут
сваливать свою вину на других – или загонять себя, истязать. Я страдала как раз
этим последним. Всегда во всем винила себя и разрушала себя на всех уровнях.
– Что можно в таких случаях
делать, как себе помочь?
– Захотеть стать свободными и
внутренне повзрослеть. Я использовала очень простой подход. Вы ставите
конкретную цель – например, освободиться от чувства вины. С этой целью «в
зубах» вы погружаетесь в процесс дыхания. Дыхание – естественное, осознанное,
насыщающее энергией, глубокое. При этом мысленно просматривайте ситуации из
своей жизни. Они будут «всплывать» вместе с эмоциональным переживанием тех
моментов, когда вы испытывали чувство вины или заставляли кого-то его
испытывать. В процессе дыхания вы набираете достаточно энергии, чтобы
наполниться и разблокировать свои зажимы. В результате вы должны почувствовать
себя свободными, подняться над ситуацией, увидеть, как произошло «залипание».
Все. Чувство вины растворяется, оно больше вами не управляет.
А дальше – смело берите на
себя ответственность за свою жизнь и свободу. Продолжайте жить осознанно и не
допускайте подобных состояний.
– Очень часто мы видим причины
своих неудач не в себе, а в других людях. Как быть в этом случае?
– Такая ситуация мне тоже
хорошо знакома с детства. В моем внутреннем театре самой главной ролью была
обида. Объяснялось это просто. Маленькому ребенку нужна мама. Нужна ее любовь,
забота, тепло, защита. Моя мама в своем детстве не получила такого опыта от
своих родителей. Ее мать умерла, когда ей было 9 лет, а отец выгнал ее из дома,
когда она вернулась из немецкого плена с двумя детьми на руках. Что могла моя
мама мне передать? Конечно, бесконечную обиду. На отца, на себя, на судьбу…
И меня она не щадила,
устраивала скандалы, оскорбляла. Я страшно обижалась и не раз думала, что моя
жизнь закончилась. Мое состояние постоянной готовности обижаться провоцировало
окружающих нажимать на мои болевые точки, что вызывало еще большее закручивание
пружины обид. Тупик, из которого не выбраться.
Обида – это реакция человека
на какую-то информацию, которая ему кажется осуждающей. Такая реакция,
наследственная или приобретенная, закрепляется на всю жизнь, порождая
хроническое чувство вины. Не зря говорят, что обида и чувство вины всегда ходят
парой. Эта патологическая реакция дает возможность с успехом мучить людей и
себя. По большому счету, это «вампиризм», откачка энергии у себя или у других.
И нужна она только для того, чтобы ничего не менять в своей жизни, не брать на
себя ответственность.
– Был ли вам свойствен страх?
– Да, страх был еще одним из
моих «комплексов». Он передался мне от родителей в связи с их военным прошлым –
они оба побывали в немецком плену. Отсюда неистребимый страх наказания. С
самого раннего детства я боялась, что сделаю что-то не так, и мама меня
накажет. А била она меня крепко, выливая на меня все отчаяние от своей
неудавшейся жизни. Потом плакала вместе со мной. Еще я боялась оставаться одна
дома, боялась темноты, страшных историй, Боженьки, который накажет. В полтора
года я опрокинулась на своей кроватке-качалке и от сильного испуга с тех пор
начала заикаться
В итоге страх полностью
подавил меня. Я боялась выходить к доске отвечать, зная, что надо мной будут
смеяться сверстники. Страх не дал раскрыться в полной мере моим талантам. А
главное – я боялась высказывать свои взгляды или мнение людям, с которыми
внутренне не соглашалась. Я кривила душой, и это вызывало недовольство собой,
душевный диссонанс.
Страх всегда подрезает крылья,
ограничивает наши способности и возможности. Судьба человека, который всего
боится, не может быть успешной. Вот почему больше всего я работала со страхами,
среди которых самым страшным был выбор: жить или умирать. Случались ситуации, в
которых требовалось мужество принять неотвратимое. И я поняла, что самое
страшное – это жить под страхом. Поэтому отслеживала любые проявления страха,
«продыхивала» их, снова и снова обращаясь к своему детству. Какое это счастье –
жить без страха, я сумела оценить в полной мере. Знаю теперь твердо: между
состояниями «хочу» и «могу» нет страха, что не получится. Возможно все! Если
человек говорит, что он чего-то не может – значит, просто не хочет. Проверено.
– Какие еще качества особенно
мешали вам?
– Одной из самых губительных
черт была жалость к себе. Один уважаемый мной человек сказал, что жалость к
себе или другим – это могила, в которой мы хороним себя или другого человека.
Подтверждаю: это правда. Жалость к себе и желание, чтобы тебя жалели, загоняет
в болезнь, что со мной и случилось. Отсюда же неверие в свои силы.
Но что такая жалость дает
самому человеку? Во-первых, ослабляет его, ведь он утверждается в
представлении, что не способен себя защитить. Вместо того чтобы занять активную
позицию и не сломаться, он «залипает» в потребности подпитать свое неверие в
себя. Во-вторых, в сознании человека происходит подмена реальной помощи,
которую он мог бы получить, чьей-то жалостью. Она не только не помогает жить,
но несет разрушительный заряд, в то время как проблемы не решаются, а
накапливаются.
Жалость – это еще подмена любви.
Когда любишь, то не жалеешь, а в любой форме помогаешь.
– Но порой непонятно, чем
можно реально помочь.
– Надо перестать жалеть себя
или другого, а извлечь из ситуации урок. Проанализировать, что привело к
неблагоприятному исходу, понять, как не надо действовать в дальнейшем.
Обратиться к специалисту, если вы сами не справляетесь. Например, у человека
заболел зуб. Он жалуется соседу, что болит невыносимо. Нормальный сосед
посоветует обратиться к врачу, может быть даже – к конкретному. Сочувствующий
сосед будет вас жалеть. Но вам-то надо избавиться от проблемы! А значит, те
силы, которые тратятся впустую на жалость к себе или другому, необходимо
направить на эффективные действия по решению проблемы.Все эти комплексы порой
настолько ломают жизнь человека, что лишают его многих необходимых качеств.
Страхи, обиды, жалость к себе парализуют нашу волю, «обезноживают»,
«обезручивают». Человек теряет веру в себя, перестает за себя бороться,
достигать своих целей в жизни. И в результате становится жертвой обстоятельств,
игрушкой в руках более сильных людей.
– Если судьба дается человеку
от рождения, то, может быть, все эти влияния не настолько существенны, чтобы
изменить то, что предопределено?
– Предопределение, конечно,
существует, но сколько неожиданных поворотов в судьбе случается с каждым из
нас! Потому что мы изначально свободны и наделены свободой выбора на жизненном
пути. Существуют эффективные методики, способные исправить даже неудачные
варианты рождения, не говоря уже об остальном. Человек, попавший под влияние
привычных бессознательных установок, шаг за шагом «продает» свою свободу и
уменьшает шансы на счастье. Но каждый раз, делая выбор, мы меняем собственную
судьбу, освобождаемся от предопределения и находим свой путь постижения Истины.
Беседовал
Александр ГЕРЦ.
Впервые мысль о наличии в организме человека энергии и зависимости
здоровья от её циркуляции были высказаны древними врачевателями Китая,
Индии, Египта. Существующее на Востоке направление медицины, названное
акупунктурой (укол иглой), на протяжении более 3000 лет применяется при
лечении многих заболеваний, используя воздействие на точки акупунктуры.
Эмпирические знания о связи биологически активных точек на коже с
внутренними органами в дальнейшем были подтверждены глубокими научными
исследованиями.
В Европе метод стал известен и понятен в результате работ немецкого
врача Рейнхольда Фолля. Выполненные им обширные экспериментальные
исследования позволили установить электрическую (электромагнитную)
природу явления, конечного эффекта воздействия на биологически активную
точку (БАТ), и, предложить замену классической акупунктуры на
электроакупунктуру.
Доктором Фоллем детально разработана система диагностики, основанная на
измерении электропроводности точек акупунктуры, обоснована универсальная
шкала, удобная для интерпретации получаемых результатов. Им было
опубликовано более 500 научных работ, выпущены учебники, атласы и
различные пособия по электроакупунктурной диагностике и терапии. В
результате акупунктурная диагностика и терапия встала на рельсы
современной науки и получила мощный толчок к дальнейшему развитию.
Кроме всего прочего, Р. Фолль сделал открытие. Он обнаружил, что
терапевтическое воздействие электрическим током на точки акупунктуры
зависит не только от силы тока, но в первую очередь от частоты.
Оказалось, что различные, иногда очень мало отличающиеся частоты могут
вызывать различные результаты при лечении. Фундаментальность этого
открытия стала проявляться значительно позже.
Именно Р. Фолля можно считать основоположником метода биорезонансной
терапии. Кроме него поиском частот, характерных для работы здоровых
органов и систем, а также частот, характерных для определенных
патологических процессов занимались многие исследователи. Наибольший
вклад внесли немецкие авторы, такие как, Р. Фолль, Ф. Крамер, О. Клаусе,
О. Коллмер и особенно Пауль Шмидт, создавший обширную базу
терапевтических частот, используя так называемый метод электротерапии -
подведение к пациенту электрического тока непосредственно через
электроды. Однако контактный метод биорезонансной терапии сложен и
нагрузочен, поэтому, продолжением развития метода является создание
бесконтактного метода БРТ.
Сегодня хорошо известно, что планета наша имеет собственное
электромагнитное поле (волны Шумана), известно также, что все живые
существа настроены на частоты в низком диапазоне, которые и определяют
ход их биологических часов. Поэтому низкочастотная электромагнитная
терапия является наиболее физиологичной для организма.
Коллектив российских разработчиков, возглавляемый Сергеем Коноплёвым,
разработал портативный прибор биорезонансной терапии, который генерирует
импульсы электромагнитного поля в диапазоне низких частот от 0,1 до 100
Гц на несущей частоте 10 кГц. В этот диапазон укладываются
физиологические и регуляционные частоты нашего организма, найденные
выдающимися немецкими исследователями.
Приборы серии Ritm имеют почти 20-летнюю славную историю, от первых
простеньких моделей DETA к продвинутым DETA-Ritm и более совершенным
DeVita-Ritm. Современные устройства имеют возможность программирования.
Ведь для того, чтобы повысить эффективность лечения или использовать
прибор для лечения тяжелых заболеваний, необходим индивидуальный подбор
лечебных программ. В настоящее время разработано более 2000 программ,
которые состоят из набора частот, каждая из которых вызывает резонанс в
нужных органах и системах.
Астма и аллергия - лечение водой
Установлено, что 12 миллионов детей страдают от астмы, несколько тысяч из
них умирают каждый год. Давайте же положим конец астме менее чем за пять лет.
Давайте избавим детей от преследующей их боязни удушья, поскольку они не
знают, что их организм хочет пить!
Астма и аллергия являются свидетельством того, что организм приспособился к
повышенной выработке нейротрансмиттера гистамина — сенсорного регулятора
водного обмена и распределения воды в организме.
У астматиков наблюдается повышенное содержание гистамина в ткани легких, а
гистамин регулирует сокращение бронхиальных мышц. Поскольку в легких благодаря
испарению теряется очень много воды, бронхиальное сжатие, вызванное гистамином,
означает пониженное испарение во время дыхания — простая уловка для сохранения
запасов воды.
Гистамин — это вещество, которое, помимо регуляторной функции, участвует в
антибактериальной, антивирусной и античужеродной (химические продукты и белки)
системах защиты. При нормальном уровне содержания воды в организме эти процессы
происходят незаметно. В условиях обезвоживания иммунная система клеток,
вырабатывающих гистамин, высвобождает огромное количество нейротранс митгера,
хранящегося для иных функций.
В результате опытов с животными было доказано, что при увеличении
ежедневного потребления воды выработка клетками гистамина значительно падает.
Оба эти состояния должны регулироваться увеличением количества потребляемой
воды. В среднем эти состояния претерпевают изменения после одной — четырех недель
водного регулирования.
Мистер Пек, страдавший астмой с детства, исключительно восприимчивый ко
всем аллергенам, больше не боится за свое здоровье. Мистер Патурис лично
свидетельствует о том, что аллергия, от которой страдала его жена, более ее не
беспокоит. Хосе Ривера, доктор медицины, долгие годы страдал от астмы и
аллергии, особенно на кошек. Если он оказывался рядом с кошкой, ему сразу же
становилось плохо. Однако узнав о взаимосвязи между обезвоживанием и избыточной
выработкой гистамина в организме, он полностью поправился и теперь, кстати
сказать, лечит астматиков водой и солью. Его письмо приведено далее.
Письмо Джоанни Уинфилд приведено далее. Я рассказываю об этих людях только
потому, что их письма свидетельствуют в пользу воды и ее целебных свойств.
Семейный центр медицины и здоровья фон Киль
Эрик фон Киль, доктор остеопат
Сертифицированная семейная практика, основанная на превентивной медицине
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Этим письмом я выражаю вам свою признательность за информацию об обезвоживании
и астме, которой вы поделились с нами. Как вы помните, я страдал от приступов
астмы со времен колледжа и пережил множество приступов анафилаксии, которые
могли меня убить.
Благодаря вашей информации мне удалось улучшить свое состояние и избавиться
от астмы при помощи воды и соли. Уже полтора года у меня не наблюдается никаких
проявлений астмы и никакой реакции на бывшие аллергены.
Информация оказалась исключительно полезной, научив меня тому, когда и как
следует пить воду и употреблять соль, чтобы предотвратить новое появление
астмы.
У меня была возможность советовать другим пациентам, имеющим проблемы с
дыханием и аллергией, как безопасно увеличивать употребление воды и соли. К
моему величайшему удивлению, улучшение не заставило себя долго ждать.
Спасибо вам, доктор, за то, что подарили и мне, и остальным дыхание жизни
благодаря таким простым вещам, как вода и соль.
Искренне ваш , Хосе А . Ривера , доктор медицины.
Джоанни Уинфилд
Вест проспект авеню, 206
Питтсбург, Пенсильвания, 15205
(412)922 1625
18 июля 1994 года
Ферейдуну Батмангхелиджу, доктору медицину
Кингз Гарден Уэй, 2146
Фолс Черч, Виргиния, 22043
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Я пишу это письмо, чтобы сказать вам спасибо за то, что поделились своим
открытием о необходимости воды для нашего организма. Мне очень пригодились ваши
советы.
Перемены в состоянии моего здоровья можно назвать просто поразительными.
Самой главной проблемой была астма. Но начав регулярно пить воду, я смогла
свободно дышать, не прибегая ни к каким лекарствам. Какая разительная перемена
в моей жизни! Конечно, наблюдались и другие улучшения — мягкая кожа и
обостренный ум.
Я так счастлива, что познакомилась с вашей книгой, и теперь делюсь вашими
рекомендациями со всеми, с кем только могу. Еще раз спасибо за вашу помощь.
Искренне ваша , Джоанни Уинфилд
Помните: если концентрированная кровь достигает легких, происходит локальная
выработка гистамина — это естественный и автоматический процесс. Избыточное
высвобождение гистамина способствует бронхиальному сжатию. Если вы
страдаете от астмы или аллергии, попробуйте пить больше воды. Главное —н е
переусердствуйте, надеясь, будто годами наносимый обезвоживанием вред можно
нейтрализовать за пару дней. Советую придерживаться ежедневной нормы 8 — 10
стаканов (примерно 2л) до тех пор, пока ваш организм не будет достаточно хорошо
гидратирован. Но это произойдет не скоро.
Сократите употребление апельсинового сока до 1 — 2 стаканов в день. В нем
содержится большое количество кальция. Избыточный уровень кальция в организме
приводит к повышенной выработке гистамина. Астматики должны обратить на это
особое внимание.
Мэри Б. — администратор правительственного департамента здравоохранения.
Она многие годы страдала от астмы; прогулки по паркам не доставляли ей ни
малейшего удовольствия. Болезнь мешала ей наслаждаться свежим воздухом.
Получилось так, что мой коллега по Фонду за простоту в медицине был в курсе ее
проблем. Он посоветовал ей пить больше воды, но она ответила, что и так пьет ее
очень много. Когда они стали выяснять подробности, оказалось, что Мэри Б. пила
очень много апельсинового сока, считая его равноценным заменителем воды. Ей
объяснили, что хотя апельсиновый сок и содержит воду, заменить им потребности
организма в чистой простой воде нельзя. Она приняла совет пить меньше сока и
употреблять больше воды. Буквально через несколько дней ей стало легче дышать.
В последний раз, когда мы получали от нее известия, она полностью избавилась от
астмы.
Позвольте мне пояснить крайне важный момент, касающийся астмы. Это роль соли.
В условиях нехватки воды организм начинает удерживать соль. У некоторых людей
механизмы, регулирующие распределение соли, работают довольно неэффективно.
Добавьте к физиологической проблеме недостаточные познания в области
правильного питания и бессолевой диеты, которые в последнее время превратились
в весьма модное направление. У некоторых людей может возникать солевой дефицит,
симптомы которого весьма напоминают дефицит воды, например боли при артрите. Я
глубоко уверен, что в случае серьезных приступов удушья солевой дефицит играет
далеко не последнюю роль. Хочу поделиться с вами очень важным секретом. Соль
является естественным антигистамином. Люди, страдающие от аллергии, должны
увеличить потребление соли с целью предотвращения чрезмерной выработки гистамина.
Вода необходима легким, чтобы сохранять влажными воздушные проходы,
предотвращая их пересыхание при входе и выходе воздуха. В условиях
обезвоживания воздушные проходы защищает от пересыхания секреция слизи.
Приходит время, когда вырабатывается слишком много слизи, тогда она
скапливается, не пропуская воздух по дыхательным путям. Натрий — — это
естественный уничтожитель слизи. Вот почему, если слизь попадает на язык, она
соленая на вкус.
Соль необходима, чтобы разжижать слизь в легких и, делая ее более жидкой,
выводить через дыхательные пути. В условиях обезвоживания и работы механизмов
по сохранению воды запускается механизм по сохранению соли. Частью этой
программы является недопущение расхода соли на разжижение слизи. Организму
необходимо сохранить и воду, и соль, прежде чем бронхиальные мышцы расслабятся
и слизь станет достаточно жидкой для удаления. Если у детей фиброкистоз легких,
следует постоянно помнить о взаимоотношении между солью и водой для нормального
функционирования легких.
Именно поэтому миссис Престон и доктор Ривера пошли на поправку и именно
поэтому астма — не болезнь, которую надо лечить. Это физиологическая адаптация
организма к обезвоживанию и недостатку соли. Иона будет возникать всякий раз,
когда вы не будете обращать должного внимания на регулярный прием воды и соли.
Соль на кончике ножа после выпитого стакана воды — и вы сможете обмануть мозг,
уверив его в том, что в организм поступило много соли. После этого мозг
начинает расширять бронхиолы. Алкоголь и кофеин лишь усиливают приступы удушья.
Людям, страдающим астмой, следует слегка увеличить потребление соли.
Медицинский центр « Lifestyle »
24 мая 1995 года
Доктору Батмангхелиджу
Кинг Гарден Уэй ,2146 Фолс Черч , Виргиния , 22043
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Хочу поблагодарить вас за любезную помощь в лечении аллергии Джереми. Как
вы знаете, Джереми — это мой восьмилетний сын, который последние 3 4 года
страдал аллергическим ринитом и астмой.
Совсем недавно он переболел ринитом, сопровождающимся кашлем. Примерно 28
апреля 1995 года мы начали программу по гидратации организма. Джереми выпивал
два стакана воды перед приемом пищи или выполнением упражнений, исключив все
прочие жидкости. В дополнение ко всему я добавляла половину чайной ложки соли,
чтобы компенсировать увеличенное потребление воды.
В течение 3 4 дней стали заметны поразительные улучшения; прекратилось
обильное выделение слизи, практически исчез кашель, а чихание и другие
проявления аллергии исчезли вовсе. Поэтому мы отказались от бенадрила и
альбутерола и продолжали следовать программе.
Джереми придерживается этой программы уже четыре с половиной недели и
прекрасно себя чувствует. У него не только исчезли субъективные симптомы, но
улучшились также и объективные показатели: давление пришло в норму. Исчезла и
сонливость, вызываемая постоянным приемом лекарств, что положительным образом
сказалось на школьных оценках.
Я хотела бы подчеркнуть эффективность данного метода лечения и пожелать вам
удачи в распространении этой удивительной и невероятно полезной программы.
Еще раз выражаю вам свою искреннюю признательность за то, что посоветовали
мне новую лечебную программу, которая избавила Джереми от астмы и аллергии.
Искренне преданная вам , Шерил Браун Кристофер , доктор медицины
Форест драйв , 1419
Аннаполис , Мэрилэнд 21403
(410) 268 5005
Как вы узнали из письма доктора Кристофер, для борьбы с астмой ее сын принимал
два различных лекарства. Пропускная способность его легких составляла 60
процентов от нормальной. Через месяц водного и солевого лечения она увеличилась
до 120 процентов без всяких лекарств.
Аарону Уорнеру всего 10 лет, а он уже принимает пять различных лекарств,
поскольку страдает астмой. Со слов его матери: «Выдержать такой режим нереально
для десятилетнего ребенка, а после двух дней приема всех этих лекарств ему
стало только хуже, у него болела голова, он сильно уставал, был вялым и
раздражительным и, кроме этого, стал чувствителен к солнечному свету». Джереми
и Аарон забыли, что такое лекарства, а их родители воспряли духом. Данные о
том, что вода и соль лечат астму, впервые были озвучены в средствах массовой
информации 5 июня 1995 года в программе «Paul Harvey News».
Эта замечательная новость получает все более и более широкое
распространение. Менее чем за пять лет мы в состоянии искоренить собственную
невежественность в вопросах хронического обезвоживания, из за которой миллионы
детей безвинно страдают, а несколько тысяч из них ежегодно умирают от астмы.
Эти дети должны понять, что им тяжело дышать просто потому, что их организм
хочет пить.
Помножьте результат повышенного потребления воды в случае с Джереми и
Аароном на остальные 12 миллионов детей, страдающих от астмы, — и перед вами
откроется удивительная возможность спасти их всех от «удушья и смерти в
результате обезвоживания».
Только с вашей активной помощью, если нам удастся убедить средства массовой
информации раскрыть людям глаза пароль воды в предотвращении астмы, мы сможем
спасти невинных детей, попавших в сети невежественной и прагматичной медицины.
Измерение ОВП
Проблемы с
измерениями окислительно-восстановительных потенциалов (ОВП) в водных растворах
существуют уже давно. В последние несколько десятилетий они стали возникать при
измерениях ОВП в питьевой, технической воде и в воде бассейнов. Особенно
массовый характер измерения приобрели после открытия получения и
использования электролизной активированной воды. Чаще всего ОВП в воде
измеряют с помощью платинового электрода относительно вспомогательного
хлорсеребряного электрода. Измеряют разность потенциалов между этими
электродами с помощью высокооомного милливольтметра.
Поэтому перед тем как
приступить к особенностям измерения ОВП с помощью таких электродов
полезно рассмотреть состав воды на примере просто дистиллированной воды.
Не будем пока учитывать влияние катионных редокс-пар, минерализации, наличия
примесей и т.д. В такой воде кроме обычных молекул Н2О может
присутствовать целый ряд составляющих – растворенные молекулярные и атомарные
кислород и водород, ОН-, Н+, Н3О-,
О3- и т.д.
Основными газами, растворенными в
воде являются (как и в атмосфере) - кислород, водород, углекислый газ и азот.
Наиболее легко растворимым является СО2, относительная растворимость
углекислого газа примерно в 70 раз выше растворимости кислорода и в 150 раз
выше растворимости азота. Если растворимость кислорода при кипячении падает почти в 5 раз по сравнению с
водой при нуле, то растворимость водорода меняется менее чем в два раза.
В весовом отношении разница между водой при
0оС и 100оС составляет почти 15 раз.
Кстати, это и есть одно из объяснений - почему чай
лучше заваривается в кипятке. Чай в этом случае меньше окисляется, так как в
кипятке мало растворенного кислорода. Отсюда следует еще одно интересное
наблюдение. Если кипяток быстро охладить, то получится вода с отрицательным значением
ОВП.
Т. е. это один из самых простых способов получения
малокислородной воды. Чем быстрее удается охладить воду, тем более
отрицательным получается значение ОВП.
Этот метод обескислороживания воды широко применяется
для обработки воды в трубопроводах охлаждения тепловых и атомных станций.
Перейдем
непосредственно к измерениям ОВП в воде с помощью платинового электрода.
Согласно классику нашей электрохимии А. Н. Фрумкину, растворенный в воде
кислород, адсорбируясь на платине, образует соединения различной степени
прочности – разнообразные кристаллические продукты окисления. Так при
анодном окислении электрода образуются поверхностные кислородные соединения
типа PtO2, действующие потом как окислители. Найдено, что при этом
возможно «подползание» кислорода под внешний слой атомов в решетке платины.
При потенциометрических измерениях в воде с помощью
платиновых электродов необходимо учитывать не менее 3-х групп реакций, протекание
которых возможно в воде и на электроде:
1)
Окислительно-восстановительную, протекающую в воде
2) Электродную, т. е.
реакцию взаимодействия окислительно-восстановительной системы в воде с
материалом электрода
3) Побочную электродную
реакцию, т. е. реакцию взаимодействия электрода с примесями, мешающими измерению
(чаще всего с кислородом)
Найдено, что большое значение
при измерениях с помощью платиновых электродов играют величина площади
электродов, «гладкость» поверхности, обработка электрода перед измерениями, а
также структура металла. Чем больше площадь электрода, выше чистота обработки,
применены специальные методы удаления окисных слоев, тем электрод более
чувствителен к изменению содержания кислорода в воде и имеет более отрицательную
величину потенциала.
Гораздо лучшая
воспроизводимость получается, если брать платину в виде отполированной
проволоки диаметром более 1,5 мм и длиной 2-3 мм или в виде диска диаметром 1
см. Дополнительно к качеству
поверхности платины и её площади важное значение имеет обработка электрода в
некоторых восстановительных растворах.
Мы
проанализировали «качество» платиновых электродов у портативных ОВП-метров как
правило китайского производства. К сожалению, из-за экономии платины (
стоимость платины сейчас составляет почти 2500 руб/г) все электроды не отвечают
вышеназванным требованиям для получении достаточно достоверных и
воспроизводимых результатов.
Подводя итоги, можно в
большой мере утверждать, что при отсутствии в воде редокс-систем типа Fe2+/Fe3+ потенциал
платинового электрода (ОВП) во многом определяется количеством
растворенного кислорода.
Получение и применение водородной воды
Представлены материалы, связанные с бурно развивающимся направлением -
получение, свойствами и применением в медицине водородной воды. Это
направление обусловлено многочисленными исследованиями, проводимыми в
последние годы в Японии.
До этого как в Японии, так и в России использовали активированную воду (
католит и анолит). То есть воду при электролизе разделяли перегородкой
на две части - в одной части получалась щелочная вода обедненная
кислородом, а в другой кислотная богатая растворенным кислородом. Этот
тип устройств называли ионизатором воды.
В новых генераторах водорода вода не разделяется, в нее барботируется с
электродов как кислород, так и водород. Однако поскольку объем водорода
в 4 раза больше объема кислорода, то вода обагащается только водородом.
Концентрация растворенного водорода достигает 1-2 ppm, а уровень рН не
выше чем у простой воды.
Водородную воду стали применять как для питья и дыхания, так и для инъекций.
Приведенные в блоге материалы, позволят Вам познакомиться с этим
перспективным направлением и возможно использовать такую воду для
укрепления Вашего здоровья.
Водород - молекулярная биология и медицина
Hydrogen Molecular Biology and
Medicine
Издательство
Springer 2015 London
Кислород поддерживает жизнь тысяч аэробионтов как незаменимый
элемент. Кислород необходим и полезен. Это особенно последний акцептор
электронов в организме человека. В клетках, составляющих все человеческое
существо, кислород способствует непрерывному процессу обмена веществ и энергии.
Другими словами, энергия, которая поддерживает всю жизнедеятельность организма,
поступает из питательных веществ, которые не могут быть заняты без наличия
кислорода. Тем не менее, кислород не нужен и вреден, когда он чрезмерен или
перенапряжен. Люди, которые дышат кислородом, который составляет более 50% от
объемной доли воздуха в течение значительного периода, могут иметь проблемы.
Избыток кислорода может передавать токсичность, даже вызывая легочное
повреждение, которое также определяется как легочная кислородная интоксикация,
демонстрируя интоксикацию, вызванную вдыханием передозировки кислорода. Кроме
того, вдыхание гипербарического кислорода, превышающего 304 кПа (3 атм), может
вызвать кислородное отравление головного мозга. В настоящее время считается,
что кислородная токсичность вызвана избытком кислорода, вносящим активные формы
кислорода (АФК) в организм.
ROS имеет долгую историю обвинений в виновности в различных
видах заболеваний, и это убедительно, что устранение ROS вылечит болезнь.
Однако эта точка зрения не является частичной, но неприемлемой. Хотя АФК в
определенной степени вызывает повреждение тела, АФК с нормальной концентрацией
является незаменимым условием для поддержания здоровья. Почему АФК важна для
здоровья организма? АФК происходит из свободнорадикального кислорода или
несвободного радикала кислорода с сильно окислительными или восстановительными
функциями. Мы также можем сказать, что АФК - это группа, содержащая кислородный
элемент, с мощной реактивной активностью в аэробных организмах, таких как люди.
Наиболее распространенные АФК в организме - это супероксидный анион, перекись
водорода и оксид азота. Оксид азота является одной из важнейших сигнальных
молекул с обширным биологическим эффектом. Эндотелиальные клетки сосудов
полагаются на оксид азота, чтобы модулировать нормальное кровяное давление. В
целом, оксид азота является одним из видов значительных свободных радикалов, а
также основным видом АФК.
Поэтому распространенным заблуждением является то, что АФК
разрушительны для организма человека, и их лучше удалять, чтобы защитить
организм. Рассматривать все ROS как пакет и иметь дело со всеми из них -
неправильная идея. В организме присутствуют различные АФК. Одна группа, такая
как супероксидный анион, перекись водорода, оксид азота и т. Д., Обладает
относительно низкой активностью и благоприятна для организма человека.
Ситуация, когда эти АФК производятся чрезмерно, может привести к повреждению
организма. Другая группа, такая как гидроксильный свободный радикал, анионы
азотной кислоты и радикал хлорноватистой кислоты, обладает высокой реакционной
способностью, хотя эти свободные радикалы редки и легко реагируют с
внутриклеточным белком, нуклеиновой кислотой и липидами с помощью необратимой
химической реакции. Эти реакции вызывают смертельное повреждение молекулы. Это
повреждение называется окислительным повреждением. Этот вид травмы является
наиболее распространенным и основным патофизиологическим механизмом для
генерации и развития человека. болезни. Существует определенное количество
клинических и в основном медицинских исследований, которые подтвердили, что
распространенные заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания,
цереброваскулярные заболевания, воспаление, злокачественная карцинома, диабет и
атеросклероз, вызваны окислительным повреждением, вызванным АФК. По существу,
это группа ROS с небольшим количеством, но интоксикационной способностью,
которая развивает окислительное повреждение. В общем, есть два вида АФК. Одним
из них является группа АФК, характеризующаяся как большое количество, низкая
активность и полезные; другая группа АФК мала по количеству, активна и
разрушительна для организма. В соответствии с этим существуют недостатки в
лечении заболеваний, вызванных АФК, путем введения сильных восстановительных
препаратов (в виде витаминов) для устранения всех АФК. Сильный восстановитель
лечит АФК в целом и не может выборочно удалять те, которые имеют высокую
реакционную способность и вредны. Только вещество с избирательным
антиоксидантным эффектом (которое избирательно нейтрализует вредные АФК)
является идеальным антиоксидантным препаратом. Многочисленные исследования
показали, что водород может избирательно нейтрализовать гидроксильные свободные
радикалы и анионы азотистой кислоты. Это фундаментальная теория для лечения
водорода через его антиоксидантный эффект.
Согласно исследованию, водород проявляет защитный эффект при
множественных заболеваниях. Например, злокачественная карцинома, колит,
энцефалопатия после отравления угарным газом, церебральная ишемия, старческая
деменция, болезнь Паркинсона, депрессия, повреждение позвоночника, кожная
аллергия, диабет 2 типа, острый панкреатит, трансплантация органов, кишечная
ишемия, системная реакция воспаления, радиоактивное повреждение , травмы сетчатки,
глухота и т. д. Однако до настоящего времени только диабет 2 типа, церебральная
ишемия, ревматоидный артрит и болезнь Паркинсона находятся в процессе
клинических испытаний. Другие все еще нуждаются в строгих человеческих тестах,
чтобы подтвердить эффекты.
Хотя водород имеет потенциальную ценность для борьбы с
болезнями, метод применения является проблемой, с которой нам приходится
сталкиваться, чтобы должным образом использовать его антиоксидантный эффект.
Существует три вида применения водорода. Один из методов - дышать смесью
водорода и кислорода напрямую; другой метод заключается в приеме водорода через
пищеварение или венозную систему; Третий метод - это распространение водорода
подкожно или введение аэрогенных бактерий для генерации водорода. Гораздо более
практично использовать метод питья водородной воды для людей с точки зрения как
эффективности, так и доступности. Продукты, связанные с водородом, были
изобретены многими компаниями и продавались, как правило, в такие районы, как
Япония и Китай. Мы искренне верим, что исследования в области водорода и
продукты, связанные с водородом, помогут нам стать более яркими,
интеллектуальными и более здоровыми. Пусть добра все живут дольше!
Содержание
1 Hydrogen Element and Hydrogen Gas ................................................... 1
2 Wenwu Liu, Xuejun Sun and Shigeo Ohta
3 Absorption and Release of Hydrogen Gas in Body ............................... 25
4 Dong Cao, Zhouheng Ye and Wenwu Liu
5 Biological Safety of Hydrogen ..............................................................35
Qiang Sun, Wenjie Han and Atsunori Nakao
6 Detection Techniques for Hydrogen .....................................................49
Xiao Zhai, Atsunori Nakao and Xuejun Sun
7 Selective Antioxidative Effect of Hydrogen ...........................................61
Qiang Sun, Wenjie Han and Atsunori Nakao
8 Therapeutic Effects of Hydrogen on Different Diseases ....................... 81
9 Liren Qian, Jianliang Shen and Xuejun Sun
10 Methods of Hydrogen Application .......................................................99
11 Liren Qian, Jianliang Shen and Xuejun Sun
12 Future Directions in Hydrogen Studies ................................................109